ΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ EMDR & CBT
Πόλυ Κεφάλα
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα. Η επιστήμη της Ψυχολογίας ήταν ο κλάδος εκείνος που από μικρή ήξερα πως θέλω να ασχοληθώ. Από τα μαθητικά μου χρόνια εκείνο που θυμάμαι ήταν ότι εστίαζα σε ψυχολογικές αναφορές και σε μαθήματα που είχαν μία πιο κοντινή προσέγγιση με την Ψυχολογία. Έτσι και έγινε, σπούδασα Ψυχολογία, κάθε χρόνο σε κάθε στιγμή των εκπαιδεύσεών μου αυτό που συνειδητοποιούσα ήταν η σπουδαιότητα για τη θεραπεία της ψυχής.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Είναι ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος για συνεδρίες ψυχοθεραπείας.
Συγκεκριμένα ο χώρος είναι διαμορφωμένος για ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας παιδιών και ενηλικών καθώς και για ομαδική ψυχοθεραπεία.
Επικοινωνία
Ενημέρωση
Υποστήριξη
Τί είπαν για εμένα!
Πόλυ, εξαιρετική εξωτερικά και εσωτερικά! Τιμή μεγάλη για μένα η συνάντηση μαζί σου!!!! Έχεις γίνει ένα κομμάτι από την οικογένειά μας.
Είσαι σημαντικό κομμάτι στη ζωή μου αξία ανεκτίμητη χαρισματική και γλυκύτατη. Το σίγουρο είναι ότι σου χρωστάω πολλά. Είσαι πανέμορφη μέσα και έξω.
Είναι εξαιρετική σε αυτό που κάνει, γιατί το κάνει με πολύ αγάπη!!! Αγκαλιάζει τους θεραπευόμενούς τής με ένα πλατύ χαμόγελο!! Τι πιο όμορφο!!
Η Πόλυ μας, ήταν και είναι ότι καλύτερο για μένα και την οικογένειά μου. Σωστή επαγγελματίας, προσέγγισε, αγκάλιασε, εξήγησε και ηρέμησε τους φόβους και τις αγωνίες μας! Πάντα εκεί όταν ζητώ την γνώμη της, που είναι πολύ σημαντικό, με θετική σκέψη, άποψη και γνώση! Πάνω από όλα άνθρωπος!!! Πόλυ μου σε ευχαριστώ για όλα!!!
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή του ατόμου όπου μπορεί να βιώνει κάτι έντονο, μια δύσκολη κατάσταση που να έχει επηρεαστεί συναισθηματικά με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να πάρει κάποιες αποφάσεις. Μέσα από την ψυχοθεραπεία το άτομο οδηγείται στην αλήθεια που του αξίζει, βλέπει μια άλλη οπτική που ίσως δυσκολευόταν να ακολουθήσει με στόχο να αρχίζει να γίνεται λειτουργικό στην καθημερινότητά του. Είναι σημαντικό το άτομο όταν αποφασίσει να επισκεφθεί ψυχολόγο να είναι σε θέση να έρθει αντιμέτωπο με την αλήθεια ώστε να βρει απαντήσεις εκεί που δυσκολεύεται.
Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι ένα σημαντικό κομμάτι στη ζωή του ατόμου όπου μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες και να επηρεαστεί σε σημαντικό βαθμό. Έτσι η επίσκεψη στον ειδικό μπορεί να τον βοηθήσει ώστε να δει τι συμβαίνει και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την κατάσταση που έχει προκύψει.
Επιπλέον μπορεί να έχει προκύψει ένα διαζύγιο, μια ασθένεια, ένας θάνατος και το άτομο καλείται να διαχειριστεί την καινούργια πραγματικότητα. Είναι μια δύσκολη διαδικασία που χρειάζεται να αντιμετωπίσει ώστε να οδηγηθεί στη λύτρωση.
Ακόμη, μπορεί κανείς να βιώνει αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, θυμό και να μην μπορεί να αντιμετωπίσει την καθημερινότητά του καθώς και τα θέματα ευθύνης του. Η βοήθεια του ειδικού θα βοηθήσει το άτομο να εκπαιδευτεί σε νέους τρόπους αντιμετώπισης καθώς και σε παρεμβάσεις ώστε να αρχίζει να νοοκατασκευάζει.
Τέλος, μπορεί να έχει προκύψει μία μεταβατική περίοδος, όπως η γέννηση ενός παιδιού, η αποχώρηση ενός μέλους μιας οικογένειας από το σπίτι, εκεί χρειάζεται το άτομο να αντιμετωπίσει την νέα πραγματικότητα να αναθεωρήσει κάποιες αντιλήψεις και να διαπραγματευτεί την καινούργια κατάσταση.
Υπάρχουν σημαντικές διαφορές ανάμεσα σε αυτές τις δύο ειδικότητες. Ο ψυχίατρος έχει σπουδάσει ιατρική και έχει την άδεια βάση νόμου, μπορεί να κάνει διάγνωση και να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή. Από την άλλη ο ψυχολόγος έχει σπουδάσει ψυχολογία και έχει μετεκπαιδευτεί σε κάποια ειδικότητα όπως πχ. κλινική ψυχολογία. Έχει άδεια άσκησης επαγγέλματος από το κράτος και αντιμετωπίζει τα ψυχικά ζητήματα με θεραπευτικές παρεμβάσεις.
Στην ψυχοθεραπεία δεν υπάρχει ένα συγκεκριμένο χρονικό όριο και αυτό γιατί ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και ο καθένας από εμάς χρειάζεται το χρόνο του να αντιμετωπίσει και διαχειριστεί μια δύσκολη κατάσταση. Είναι πολύ σημαντικό το άτομο μέσα από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας να παρατηρεί πως αισθάνεται καλύτερα και αρχίζει και αποκτά τον έλεγχο στην καθημερινότητά του.